" Cette lumière en nous "

Dans l'esprit occupé par la pensée, les conflits internes, les images, il y a séparation entre un censeur et ce qu'il observe
L'esprit est alors matière car il est énergie enfermée dans des systèmes de tensions, de shémas, dans une forme
Cette matière s'accumule dans nos mémoires et l'esprit devient prisonnier du passé
Lorsque l'esprit se fond dans ce qu'il observe au présent
L'énergie employée à maintenir les divisions est libérée
Un autre état de perception et de conscience du vivant devient possible
Les sensations deviennent pures, paisibles, dénuées de filtres
Le noyau libre peut s'explorer ...

 

Avec une méditation de tous les instants
On peut se libérer par une attention totale
Au delà du bruit des mots silencieux des pensées
En les laissant se terminer sans les juger, les approuver ou les refuser
En observant et digérant les attachements et les peurs associées
En étant dénué de tout désir d'acquérir ou d'atteindre quelque chose
Sans ego actif
Cette méditation est une une écoute, une autre compréhension, un nouvel espace
Dans lequel le temps est aboli et l'esprit est calme, silencieux, en pure observation
La Vie peut alors dévoiler ses lumières dans le noyau de cet Esprit Libre né à notre première conscience intra-utérine
Et nous faire goûter à des facettes de l'Absolu contenu dans l'histoire vivante écrite en chacun(e)e de Nous
Aucun maitre, aucun gourou n'est à suivre
Il suffit d'écouter en se libérant des pensées